Aqua Sport Concept Japan

Aquatic Fitness Equipment Manufacturer
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アクアバイクとは

アクアバイクエクササイズの写真

発祥

アクアバイクは水中でのエクササイズを目的とした運動器具です。1990年代半ばに、イタリアの理学療法士によって開発されました。

水中での運動のため、低強度から高強度の運動にまで使用でき、性別・年齢を問わず、様々な人々がそれぞれの目的に合わせて使用できます。

アクアバイクを使用したアクアエクササイズは、水の特性である「浮力・抵抗・水圧・水温」を利用して運動ができるので、足腰に不安のある方でも安心して運動ができます。また、浮力により重力が軽減されることでのリラクゼーション効果もあります。

期待できる効果

以下の効果が期待できます。

水中での運動による関節などに掛かる負担の軽減。

水中での体温維持による代謝の増加。

血行促進による疲労回復。

水圧により血流の増進を促し、血行不良を解消。